GezIN selamliyor!
Nereye gidelim? Hala Ankara’da arkadaşlarınızla nereye gideceğinizi merak mı ediyorsunuz? GezİN olan restoranlara gidin! Gezin, fotoğraflarımızdaki duygularınızdır.
Neden kahvaltıyı atlamamalısınız!
Sabah kahvaltı verimli bir günün anahtarıdır!
Erken kalkmak ve kahvaltı yapmak için nedenler:
Canlılık yükü. Doğru seçilmiş ürünler, gün boyunca vücudun normal çalışması için enerji üreten metabolik süreçleri tetikler.
Kilo vermede yardımcı olun. Kahvaltıdan sonra açlığı kontrol etmek ve fazla yememek daha kolay hale gelir. Uykudan sonra metabolizma hızlanır ve kalorilerin etkili bir şekilde tüketilmesine izin verir. Vücudu kurutmanın fitness tekniği de zorunlu kahvaltıyı içerir.
İyi bir kahvaltı strese karşı korunma. Güzel bir yemek, hoş bir tat ve aroma, yavaş bir yemek, güne uyum sağlamaya, düşünceleri düzene sokmaya, gerginliği hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Bağışıklığın güçlendirilmesi. Bilimsel araştırmalar sırasında bağırsak mikroflorası ile vücudun enfeksiyonlara karşı doğal savunmasının gelişimi arasında bir bağlantı tespit edildi. Kahvaltıda lif bakımından zengin gıdalar gerekli dengeyi koruyacaktır.
Dikkati arttırmak ve hafızayı geliştirmek. Sağlıklı bir kahvaltı sırasında elde edilen besinler, tüm organizmanın ve özellikle beynin çalışmasını tetikler.
Ailenizle birlikte leziz bir kahvaltı yapabileceğiniz 5 avrupa tarzı kahvaltı restoran.
- Ekşi Maya. Eskişehir Yolu, Bilkent Kavşağı No:4 D Blok / No: (0312) 504 24 21
- Kruvasante Umitköy. Mutlukent, 1948. Sk. Mutluköy Sitesi No:8 No: 6 / No: 0541 339 29 22
- Piaf Cafe & Restoran. Rabin Dranat, Kumru Avm, Yildizevler Mahallesi, Rabindranath Tagore Cd. Mo :7 0535 468 60 36
- TODO Kruvasan ve Kahve. Kızılırmak, 1426. Cd. No:30/B No: 0507 176 88 09
- Rose & Petit Prince. Ayrancı, Güvenlik Cd. No:85, No: 0539 456 12 35
Ankarada nerde en ıyı kahvaltı, sormak ıstersınz – GezIN’de bulun!
